사용법 : 세척 후 건져서 바로 요리 가능합니다. 요리법: 전골류, 찌개류, 탕류, 잡채, 국수, 고명 ,각종 튀김류 등등 목이버섯은 봄부터 가을에 걸쳐 활엽수 고목에 무리 지어 자라며 식이섬유가 전체 성분의 50%를 차지해 다이어트에 좋고, 장운동을 촉진해 변비와 대장암 예방에 효과가 있습니다. 비타민B1·B2, 칼슘, 철분 함량이 높아 뼈 건강에 도움이 되며 빈혈 예방에 도움이 됩니다.
